apnea

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Después de nuestra primera experiencia en el mundo de la apnea, que fue todo un éxito, repetimos este curso, donde contamos con la colaboración de nuestra amiga e Instructora “Freedive” de SSI Gisela Solà (actual campeona de apnea indoor de Cataluña y subcampeona de España) os presentamos esta fantástica oportunidad sin salir de Barcelona, para aprender las técnicas básicas para iniciarte en este apasionante mundo…

 

Los días 10 y 11 de febrero se impartirá dicho curso en Barcelona, en nuestras instalaciones de VanasDive y la parte de aguas confinadas la realizaremos en las piscinas del polideportivo municipal CEM Maresme. A continuación os dejamos toda la información:

Fechas y horario del curso apnea:

Sábado 10 de febrero teórica I de 10:00h a 13:00h.

  • Partes del equipo.
  • Sistema respiratorio y circulatorio.
  • Urgencia por respirar.
  • LMC / BQ – Samba y Sincope.

Sábado 10 de febrero de 15:00h a 17:00h practicas aguas confinadas en piscina  (de 13h a 14h tiempo para comer algo).

  • Técnicas de relajación.
  • Apnea estática STA.
  • Tablas de entrenamiento STA.

Domingo 11 de febrero de 10:00h a 12:00h practicas aguas confinadas en piscina.

  • Apnea dinámica con aletas DYN.
  • Practica de rescate.
  • Apnea dinámica sin aletas DNF.
  • Tablas de entrenamiento DYN.

Domingo 11 de febrero de 13:00h a 17:00h teórica II (de 12h a 13h tiempo para comer algo).

  • Modalidades de apnea.
  • Asistencia / rescate.
  • Hablemos del CO2.
  • Técnicas de apnea dinámica DYN y DNF.
  • Apnea con un compañero.

Precio del curso:

210€ por persona (grupo mínimo para poder realizar el curso 4 personas hasta un máximo de 6)

El precio incluye:

  • Manual del alumno digital y certificación de 1er nivel de Apnea de SSI Pool FreeDiving.
  • Practicas de piscina para aguas confinadas.
  • Equipo de apnea completo.

El precio no incluye:

  • Certificado Medico para buceo / apnea obligatorio (40€ se puede realizar en el centro de buceo)

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